Clik here to view.
SCHNELL + FIT AB 50
Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Erfahrung in der Arbeit mit zahllosen erfolgreichen...
View ArticleClik here to view.
Functional Fitness für Triathleten
Unter dem Schlagwort „Functional“ hat sich eine neue Trainings- und Fitnesswelle etabliert, die auch in den Alltag zeitlich stark eingespannter Menschen passt. Einfache, aber hocheffiziente...
View ArticleClik here to view.
Triathlon Kalender
Schwimmen, Radfahren und Laufen – sei hautnah dabei im spannenden Wettkampfgeschehen. Spüren Sie die Gänsehaut, wenn Tausende von Armen das Wasser aufwühlen, die Radfahrer die Weite der Lavawüste...
View ArticleClik here to view.
Low Carb cookings - Buchempfehlungen zur Winterzeit
Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit dem Low Carb Kochbuch stellt Dr. Ulrich Strunz ein opulentes Kochbuch vor, womit es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz...
View ArticleClik here to view.
Vegane Küche für Triathleten
Egal ob Anfänger, ambitionierter Hobbysportler oder Profi. Alle haben die selben Wünsche: Regenerationszeiten verkürzen, Hungerast aus dem Wortschatz streichen, Muskelkater und den „Mann mit dem...
View ArticleClik here to view.
Mit ganzer Kraft - Hürden gibt es nur im Kopf
Eine außergewöhnliche und berührende Vater-Sohn-Geschichte, inspiriert von wahren Begebenheiten. Julien ist 17 und träumt wie die meisten Teenager von aufregenden Abenteuern. Was ihn davon abhalten...
View ArticleClik here to view.
Buchempfehlung: Werde ein geschmeidiger Leopard, Ready to Run
Mit "Werde ein geschmeidiger Leopard" präsentiert Physiotherapeut und Trainer Kelly Starrett seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Fitness. In diesem umfangreichen Standardwerk...
View ArticleClik here to view.
Triathlonernährung mit Baukastensystem
Ernährung ist neben Schwimmen, Radfahren und Laufen eine weitere Disziplin im Triathlon – denn nur wer seinen Körper gut verpflegt, kann ihm auch viel abverlangen. Doch was bedeutet das in der Praxis?...
View ArticleClik here to view.
Triathlon für Frauen
Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen. Wer denkt da nicht an Ironman, absolute Fitness, unzählige Kilometer, tiefste Erschöpfung, Schweiß und Tränen - kurz: Ziele, die für viele nicht realistisch...
View ArticleClik here to view.
Triathlon Handbuch
Mit Hilfe dieses Buches können sowohl interessierte Anfänger als auch ambitionierte Sportler ihr Leistungsniveau anheben – und das auf allen Levels. Mit dem sechsstufigen Trainingsprogramm können Sie...
View Article